日韩亚洲欧美久久久www综合丨一区二区三区四区在线 | 网站丨人人妻久久人人澡人人爽人人精品丨未满成年国产在线观看丨亚洲一区毛片

             健康是我們最大的財富，沒有了健康，工作、事業、家庭都無從談起，那么怎樣才能擁有良好的健康呢？

從理論上說，良好的飲食起居生活習慣，再加上良好的心態就意味著健康。而這些習慣和心態都是與“我的心”有關。如果我有個好的心情，有個樂觀、積極、主動、陽光的心態，那么我身體的免疫系統就會正常工作，五行經絡也會暢通無阻，我就會百病不侵；如果我每天處于焦慮、擔憂、恐懼的負面情緒中，就會造成身體內氣滯血瘀，健康就會出現問題。

前些日子，我感到身體很不舒服，后背、下腹疼，去了醫院檢查，也沒檢查出什么實質性的毛病，朋友打電話說，我是因為工作有壓力了，想生病逃避幾天，要我放松一下身心，病就會好了。我仔細想想，確實是這樣，因為公司面臨拆遷選址，我有了焦慮、擔心的情緒，我的內心是覺得，自己負責的公司這一攤子事，不工作是有罪惡感的，但是生病了，休息則是天經地義的事，所以潛意識就釋放出“我要生病休息”的信號，結果我就真的病了。還有小時候我經常看到，有的家庭的女主人總是哼哼唧唧地躺在床上，不是這里疼，就是那里酸的，現在學習了一些課程知道了，其實這些女人是因為男人對她的關心和愛太少了，她在潛意識里想通過生病吸引男人的關注，然后就真的生病了。如果當她再說不舒服時，男人及時為她倒一杯水，多說些關心的話，分擔一些家務，她的不舒服自然就會好了。當然，作為男人，這些事情如果平時經常做，那么你的妻子就會很少生病，就會是一個健康、陽光的人了。

我是一切的根源，我們想過什么樣的生活是由我們自己決定的。